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lunes, 4 de enero de 2010

Entrenamientos bajo la lupa

Existen en el mercado 2 gadgets diferentes con el mismo fin: darnos la posibilidad de almacenar toda la informacion relacionada con nuestros entrenamientos, para así poder llevar un seguimiento de nuestra evolución, tiempos, mejores marcas, km recorridos, promedio por km recorrido, calorías quemadas, etc. Además de esto, nos dan al opcion de formar parte de una comunidad integrada por personas con nuestros mismos intereses, compartir informacion de nuestros entrenamientos, desafiar a otros integrantes, entre otras cosas. Estos gadgets llegan de la amno de las dos primeras marcas de indumentaria deportiva.
 
Nike+: Es el producto de la asociacion de Nike y Apple. El equipo esta compuesto por un sensor que se coloca en una ranura que tiene el calzado y un receptor que se coloca en la parte inferior del iPod. El sensor envia la información de la frecuencia de nuestros pasos al receptor y es almacenada en el iPod. Además durante toda la carrera, con solo presionar el botón central se recibe información en tiempo real sobre nuestro ritmo (tiempo total de entrenamiento, distancia recorrida, velocidad promedio). Cabe agregar, que durante el entrenamiento disfrutamos de nuestra musica favorita, lo que hace que nuestro entrenamiento sea aun más agradable. WEB: www.nikeplus.com 
PRO: Es bastante exacto. Brinda informacion del entrenamiento mientras es realizado. Posibilidad de integrar la comunidad Nike+, la cual es exelente si uno busca un incentivo para ponerse las zapatillas. Almacenamiento de todo el historial de entrenamientos, estadisticas y tiempos en la Web.
CONTRA: Hay que comprar varios elementos para empezar: zapatillas con tecnología Nike+ (aunque no son indispensables), es necesario un Nike+ Sport Kit y un iPod (es compatible con todos los modelos de iPod/iPhone disponibles en el mercado). 

micoach: Por su parte Adidas junto a Samsung lanzaron "micoach". El kit esta compuesto por un teléfono Samsung , un contador de pasos que se coloca en la zapatilla y un monitor de ritmo cardíaco. El teléfono nos permite escuchar nuestra música durante el entrenamiento y recibe la información que le envían el monitor cardíaco y el contador de pasos y la almacena. Luego los entrenamientos son subidos a la página de Adidas, tal cual como ocurre con los de Nike y las funciones de la página son también similares. WEB: www.adidas.com/la/micoach 
PRO: incorpora dos caracteristicas novedosas: cuenta la cantidad de pasos por kilometro y nos proporciona información sobre nuestra frecuencia cardíaca durante el entrenamiento, datos que para cualquier aficionado son sumamente útiles y nos evitan estar sacando cuentas durante la carrera. Ideal para el que sale a correr con celular. Se puede usar con cualquier marca de calzado. 
CONTRA: Por su peso es no es tan cómodo como el iPod, que pesa solo unos pocos gramos. El kit micoach completo es mas caro que el Nike+.

lunes, 28 de septiembre de 2009

Adidas Women Gym




El Adidas Women Gym es un espacio exclusivo creado para la mujer, orientado al running y fitness, en el que puede realizar actividad física al aire libre utilizando técnicas modernas orientadas al Wellness.
Es para todas aquellas mujeres que quieren entrenarse y verse bien mientras estan en contacto con la naturaleza.
Las clases se desarrollan en Palermo y estan guiadas por profesionales (profesores de educacion física, nutricionista, etc.) y se realizan diversas actividades tales como: esferodinamia, bandas de pilates, GAP, mancuernas y por supuesto running.
El punto de encuentro es en Av. Figueroa Alcorta y Pampa y las actividades varian segun el día de la semana.

Dias, horarios y actividades:

Martes 8:00-11:00 hs.: cada martes hay una clase de gimnasia diferente y luego salen a correr divididas en tres grupos: caminata, principiantes y avanzadas.
Jueves 8:00-11:00 hs.: Solo running divididas en categorías.
Sabado 8:00-12:00 hs.: En este horario funciona el Urban Gym, del cual pueden participar las integrantes del Women Gym. De 11 a 12 hs. funciona específicamente el Women Gym.

Todas las participantes del Adidas Women Gym tienen los mismos beneficions que quienes integran los Circuitos Adidas: 2 remeras técnicas anuales, hidratación, descuento del 20% en productos de running en los locales exclusivos Adidas y participación gratuita en las carreras organizadas por Adidas y además se les ofrece una toalla personalizada.

Para más información ingresá en adidas.com/running

martes, 22 de septiembre de 2009

Circuitos ADIDAS



Porque cada corredor es diferente, hoy traigo información sobre todos los circuitos Adidas de running para que alcances tus objetivos.

Buenos Aires

Palermo I: martes y jueves 19 hs. El punto de encuentro es en la Puerta del Campo de Golf.

Palermo II: lunes y miercoles 19:30 hs. Se reunen frente al museo Sivori, en la puerta del Puente Histórico.

Puerto Madero: martes y jueves 19 hs. En Juana Manso y Marta Linch.

Parque Sarmiento: lunes y miercoles 19 hs. Frente al kiosco de Yrrutia y Pellegrini (a 120 mts. de la Iglesia)

San Isidro: martes y jueves 19 hs. El punto de encuentro es en Fleming y Marquez.

Vicente Lopez: lunes y miercoles 19 hs. en Vito Dumas y Urquiza.

Los beneficios que tienen todos los inscriptos en estos circuitos son: 2 remeras técnicas anuales, hidratación, descuento del 20% en productos de running en los locales exclusivos Adidas y participación gratuita en las carreras organizadas por Adidas.

Rosario

Circuito I: lunes y viernes 19:30 hs. Se reunen en la explanada del Parque España (San Martín y el Rio).

Circuito II: martes y jueves 19:30 hs.  El punto de encuentro es en Silos Davis.

Los miercoles a las 19:30 hs. ambos circuitos se reunen en Silos Davis.
Todos los inscriptos reciben una remera para entrenar, hidratación y participación gratuita en las carreras organizadas por Adidas.

Córdoba

Circuito I: lunes y jueves de 18:45 a 20:15 hs. en las escaleras de Parque Sarmiento.

Circuito II: martes y viernes de 16 a 17:30 hs. en el Parque de las Naciones.

El 1º y 2º sábado del mes, ambos circuitos se juntan en el Parque Sarmiento y el 3º, 4º y 5º sábado en el Parque de las Naciones.
Los beneficios que tienen todos los inscriptos son: una remera para entrenar, participación gratuita en todas las carreras organizadas por Adidas y 15% de descuento en productos de running en los locales exclusivos.

Urban Gym Palermo

Se realiza los días sábados de 9 a 12 hs. en Av. Figueroa Alcorta y Pampa y es exclusivo para corredores de los circuitos Adidas.

Es un gimnasio al aire libre con equipamiento de ultima generación destinado al entrenamiento de running.
- El circuito consta de 6 a 8 estaciones de trabajo.
- La duración de cada estación es de aproximadamente 2´ a 3´.
- Las estaciones de trabajo tienden al trabajo aeróbico.
El Urban Gym esta a cargo de un coordinador, tres profesores de Educación Física especializados en running y fitness y un asistente.

Para mas información sobre los Circuitos Adidas ingresá en www.adidas.com/running




Nike Women+

adidas.tv