lunes, 15 de noviembre de 2010

We Run Buenos Aires Nike 10k


Hoy es lunes otra vez, quedó atras una nueva edición de los tradicionales Nike 10k.
Como siempre tuvo sus cosas buenas y sus originalidades, aunque para mi gusto faltaron algunas cosas.
Por un lado organizaron una competencia InterTwitter, la cual consistía en que seguidores y seguidos de Twitter se desafiaran para ver quienes eran los verdaderos seguidores en la vida real. Si bien la idea me pareció algo original y participé de la competencia, no terminé de entender muy bien como leer los resultados.
Una vez más (por segundo año consecutivo), la competencia se desarrolló en Puerto Madero, un sábado por la tarde. Gracias a Dios no hizo el calor que habiamos padecido la semana pasada, sino habríamos quedado derretidos en el asfalto. Sigo prefiriendo levantarme a desayunar a las 5 de la mañana y correr los domingos por la mañana, aun en invierno, mi cuerpo responde mejor a esa hora, pero esto es muy pesonal.
El recorrido tampoco es de mis preferidos, para mi gusto tiene demasiadas cuestas y comparado con los tradicionales circuitos de Palermo, "la pista" quedo un poco angosta para los 15.000 corredores que participamos, se produjeron cuellos de botella en todo el recorrido, acentuados en cada curva.
Otra cosa que a mi entender faltó es la señalización de cada kilómetro como Nike suele poner siempre.
Ahora la parte buena: fue como siempre una fiesta del running, es increible la convocatoria que Nike tiene año tras año, y a pesar de que se habían habilitado 15.000 cupos, una vez más no fueron suficientes, la inscripción estaba agotada 1 mes antes de realizarce la competencia.
Las remeras como siempre excelentes, los talles impecables, la calidad inmejorable, y aunque muchos se quejaron del color (un amarillo fluor impactante) a mi me encantó y pasó a ser mi remera de entrenaminetos de cabecera.
Otra de las originalidades de Nike, este año, fue que los participantes nos pudimos ver en un video llegando a la linea de meta.
El evento fue conducido Julian Weich y Germaan Paolosky, que le pusieron mucha onda. Al finalizar la competencia hubo un mini-recital de Dante Espineta.

Como a la gente de Nike, todo lo que dan siempre les parece poco, hoy nos llegó un mail a todos los corredores diciendonos lo siguiente:
Podés grabar el tiempo que hiciste en la We Run Buenos Aires en tu medalla recordatoria, donde:
A partir del lunes 15 de noviembre de de lunes a viernes de 10 a 20, y sábados de 10 a 14 hs. en el Club de Corredores. Este servicio es gratuito
Podés imprimir en tu remera de la Nike We Run Buenos Aires tu tiempo en los siguientes Nike Shop:
- Nike Shop Abasto
- Nike Shop DOT
- Nike Shop Plaza Oeste
- Nike Shop Unicenter
- Nike Shop Nordelta
- Nike Shop Alto Avellaneda
Costo de la impresión: $ 25.-
Encontrate y sacate una foto: tu nombre y tu tiempo estan impresos en los siguientes locales:
- Nike Shop Abasto
- Nike Shop DOT
- Nike Shop Plaza Oeste
- Nike Shop Unicenter
- Nike Shop Nordelta
- Nike Shop Alto Avellaneda
- Nike ShopAlcorta
- Club de Corredores

Por último les dejo un video de la fiesta que se vivió este sábado en Puerto Madero para que la revivan los 15.000 atletas participantes!!



miércoles, 10 de noviembre de 2010

We Run Buenos Aires Nike 10k

Este desafío permitirá que los corredores se involucren mediante su participación y a través de distintas actividades novedosas. "Se va a ver mucha tecnología y música. Vamos a hacer un partnership con MTV y una acción de twiter. La tecnología es clave, porque estamos movidos por la innovación. Hoy proponemos una carrera no solo como experiencia real ssino también virtual", enfatiza Schenone.
Entre las sorpresas que se esperan para esta edición, Nike propone una disputa intertwitter: un desafío que permite conocer tanto la cantidad de seguidores como el numero de personas que siguió cada participante durante la carrera y competír así con el resto de los runners.
En asociación con MTV, se colocará un piso sensible en uno de los tramoss finales del circuito para que cada corredor genere con su pisada una nota musical en armonia con el resto de los participantes. La melodía será subida en formato mp3 al site de "We Run Buenos Aires", para descargarla de manera gratuita.
Además, al finalizar todos los corredores podran ver su nombre entre los primeros resultados de Google, donde un enlace los llevara a You Tube y, desde allí, podrán ver un video con ssu llegada a la meta.
Nike convoca nuevamente a los atletas registrados en la comunidad Nike+ a participar de la carrera desde cualquier lugar físico y de manera virtual, a traves del Nike+ Sportband, y compitiendo a través de la web www.nikecorre.com con los otross miembros de la comunidad Nike+.
Con el fin de generar una mayor concientización acerca del cuidado del medio ambiente, Nike - en conjunto con el programa "Mejor en Bici" del Gobierno de la Ciudad - invitaa a todos los corredores a acercarse utilizando este medio. La zona contará con un area de seguridad y vigilancia para estacional las bicicletas durante la competencia.
Otra iniciativa es la distribución de botellas de agua de 30 ml en los puestos de hidratación intermedios, con el fin de promover un uso mas racional, sabiendo que en esas pocisiones los corredores no toman más de dos o tres sorbos. La recolección y separación de todas las botellas pásticas para ssu reciclado, tiene como objetivo continuar concientizando sobre el cuidado del medio ambiente y dar un paso en conjunto hacia una caarrera más sustentable. Este año disfrutá una vez más de la "We Run Buenos Aires Nike 10k", no te pierdas la carrera que todos quieren correr.

fuente: revista runnin´

lunes, 8 de noviembre de 2010

Energizer Night Race 2010


El próximo 28 de Noviembre se realiza una nueva edición de la Energizer Night Race. Se trata de una carrera noctura de modalidad Cross Country ( se corre en el Hipódromo de San Isidro en la pista donde habitualmente corren los caballos, la superficie es de tierra).
Podes inscribirte on line en www.energizernightrace.com o personalmente en el club de corredores: Monroe 916 de lunes a viernes de 10 a 20 hs. y sábados de 10 a 14 hs.
La inscripción se abona personalmente en el Club de Corredores o a través de Dinero Mail (esta modalidad tiene costo adicional).

Esta carrera tiene varias cosas buenas: 

  • Es de noche, lo cual nos permite realizar la prueba en un contexto diferente del habitual.
  • La modalidad de la carrera es Cross Country, otro punto importante para salir de la rutina.
  • Esta organizada por Nike como sponsor deportivo, los que corremos habitualmente en carreras de calle sabemos que eso es garantía de un evento inolvidable y de organización impecable.
  • Al finalizar habra shows y música en vivo.
  • Corredores que participaron en ediciones anteriores atestiguan que suelen estar ahí las mejores mujeres.
  • La largada será a las 21 hs., por lo que esta vez no hay que madrugar ni levantarse a las 5 am para desayunar!
Y si esta experiencia te gusta, podés repetirla el 14 de Enero de 2011 en Punta del Este!!

    Fecha: 27 de Noviembre de 2010

    Lugar: Villa Hípica San Isidro

    Largada: 21 hs.

    Modalidad: Cross Country

    Distancia: 8k

    Kit:
    • Linterna Energizer
    • Pilas Energizer
    • Díptico Energizer
    • Remera Nike dri-fit Night Race (uso obligatorio)
    • Otros productos de los sponsors

    Hidratación: Agua Sierra de los Padres y Gatorade

    Resultados: el 28 de Noviembre en www.energizernightrace.com

    Costo: $ 90.-

    Aca les dejó un video de la edición 2009 para empezar a palpitarlo desde ahora!

    martes, 2 de noviembre de 2010

    SEGUIDOR O SEGUIDO??

    La próxima Nike 10k, este año llamada We Run Buenos Aires, esta a la vuelta de la esquina y ya empezamos a palpitarla.
    Para que nos cebemos aun un poco más, la gente de Nike no da una mano. Al parecer lejos quedaron ya las mundialmente conocidas Human Race, este año siguiendo la tendencia creciente de las redes sociales, que al parecer estan en todos lados y nos invaden, idearon una forma de desafiarnos a traves de Twitter. Como funciona? Todos, almenos quienes tenemos cuenta en Twitter, tenemos seguidores y además seguimos a otras personas, tanto dentro de seguidores como de seguidos hay corredores. La idea del desafío es que nos retemos a duelo tanto con nuestros followers como following virtuales y comprobemos quienes son seguidores y seguidos en la vida real. Mas abajo les dejo un video explicativo.

    lunes, 1 de noviembre de 2010

    Nutrición: Manzanas


    Rica, fresca, nutritiva, barata, fácil de llevar, son varias de las  razones por las cuales todo corredor no debe dejar de comer manzana para mantenerte sano y mejorar su performance.
    Para los deportistas es una fruta obligatoria ya que aporta vitamina C, potasio, ácido málico depurativo y alcalinizante, taninos, etc. y es una fuente de fructosa, azúcar sencillo que las células convierten en glucosa para almacenar la energía que necesaria para moverte. Las manzanas rojas son las más ricas en sustancias antioxidantes como los polifenoles y la quercetina, especialmente en la cascara.
    La manzana es una fuente de pectina, calcio, magnesio, fósforo y vitamina C. Ayuda a mantener el medio donde viven las bacterias intestinales y regula tanto el estreñimiento como la diarrea. Depura el organismo y reduce el colesterol total. Es rica en fibra soluble o pectina, regula el colesterol, protege el corazón.
    En el laboratorio las manzanas son las heroínas frente a los tumores de mama, colon, hígado, pulmón, el infarto y la enfermedad de Alzheimer, y también mejoran la artritis y la diabetes. Son un buen recurso fácil de llevar para tomar entre horas y hacer cinco comidas al día como indica una dieta sana, sin picoteos de comida basura, además puedes encontrar miles de variedades de verano, invierno, rojas, verdes, de postre, para tartas, etc.
    Nutrientes:
    - Valor energético 72 kcal
    - Agua 118 g
    - Fibra 3 g
    - Hidratos de carbono 18 g
    - Peso de 1 manzana mediana 138 g
    - Potasio 138 mg
    - Vitamina C 6,3 mg

    Nike Women+

    adidas.tv