El recorrido más clásico en la Ciudad de Buenos Aires es Palermo. Todo el día esta lleno de personas que va a andar en bici, rollers, caminar y por supuesto a correr, pero sobre todo a la tarde después de las 19 y hasta las 21 hs. es donde mayor concentración de gente hay. Hay varios grupos de corredores que se reunen, muchos patrocinados por marcas deportivas (tipo Adidas o Nike), y otros por profesores de educacion física. Lo bueno de entrenar en grupo es que se realizan ejercicios en conjunto, uno puede medirse con otros corredores, además de la integración social. Uno puede unirse en cualquier momento y cualquiera sea el estado físico ya que hay lugar para todos los corredores y de todos los níveles. Entrenar en grupo es una buena manera de tener un incentivo más para ponerse las zapatillas.
Pero no es solo un lugar para correr en grupo, tambien es un excelente recorrido para correr solo, tiene una muy linda vista y esta rodeado de verde, uno se llega a olvidar que esta en el medio de la ciudad.
Este lago tiene un circuito marcado de 1600m. una excelente distancia para entrenar para un 10k.
Otro de los beneficios de este circuito es que ni autos ni bicicletas circulan por el mismo lugar que circulan los corredores por lo que es un circuito muy seguro hasta para los más distraídos.
Nike Running Team Palermo: se juntan lunes y miercoles a las 20 hs. + info
Circuito Adidas Palermo: se juntan lunes y miercoles 19:30 hs. y martes y jueves a las 19 hs. +info
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