miércoles, 30 de septiembre de 2009

Nike+

Que es Nike+??
Es un sofisticado sistema que mide la distancia, velocidad, tiempo y calorias consumidas durante tu carrera, que te permite tener esta informacion en tiempo real mientras estas realizando el ejercicio y luego de finalizar podes descargarlas en tu computadora, almacenarlas, ver estadisticas sobre tu progreso y ademas formar parte de la comunidad Nike+ (en este momento cuenta con más de 2.000.000 de integrantes) donde podes relacionarte con ellos, realizar desafios o participar del foro.
El site de Nike+ tiene muchas herramientas interesates, la idea es que ahi encuentres la motivacion necesaria para que dia a dia vayas realizando nuevos y mas grandes desafios. Podes desafiarte a vos mismo, por ejemplo desafiarte a correr 100 km por mes e ir viendo tu progreso dia a dia, o proponerte correr 20 veces al mes. A su vez podes desafiar a otros integrantes de la comunidad, los desafios van desde quien corre mas km en un mes a quien corre un km en menos tiempo, hay tantos desafios diferentes como personas en la comunidad. A medida que vas superando los diferentes retos, tanto individuales como grupales, vas obteniendo medallas las cuales se almacenan virtualmente. Ademas los corredores estan divididos en categorias, a medida que uno va sumando km va avanzando de categoria ( de 0 a 50 km, de 50 a 250 km, de 250 a 1000 km) y asi sucesivamente.
Para dsifrutar de todos estos veneficios hay que contar con algunos elementos:
1. Un iPod o iPhone, el sistema es compatible con todos los modelos (excepto iPod suffle.)
2. Un Nike Sport Kit, esta integrado por un emisor o sensor de aproximadamente 1 cm2 que se coloca en la zapatillas y transmite la frecuencia de nuestros pasos al receptor que se conecta a la base del iPod/ iPhone, el receptor y el emisor juntos no pesan mas de 15 gramos.
3. Unas zapatillas Nike+, estas zapatillas cuentan con un orificio bajo la plantilla donde entra perfectamente el sensor Nike+. Estas zapatillas no son absolutamente imprescindibles, ya que si bien es necesario que el sensor se coloque en las zapatillas, ya que funciona muy parecido a un pedometro, no es necesario que este bajo la plantilla, lo que si vamos a necesitar es armarnos alguna fundita casera para poder colocarlo por ejemplo encanchado en los cordones.
4. Una computadora, puede ser tanto una Mac como una PC, (el sistema es igual de compatible en ambas), y descargar gratuitamente desde la pagina de Apple el programa iTunes. Este programa es necesario por dos razones: primero, porque es la unica manera de sincronizar nuestra musica con el iPod/iPhone y segundo porque cada vez que conectamos el iPod a la computadora nuestros datos de carrera son enviados automaticamente a Nike+. Tanto el iPod como el Nike Sport Kit estan a la venta en los Apple Store. Las zapatillas podes comprarlas en cualquier local de Nike.

Nike Women+

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