Faltan tan solo 3 días para los 21k de Buenos Aires ya debés de tener claro el ritmo que pensás llevar a lo largo de la carrera.
Es muy beneficioso mantener una regularidad a lo largo de los kilómetros para hacer la mejor carrera que esté a tu alcance..
El Medio Maratón contará con cinco liebres (pace makers) que marcarán el ritmo para completar la carrera en: 1:40 / 1:45 / 1:50 / 1:55 / 2:00. Cada uno de los pacers contará con un banderín identificatorio fácil de ver. En la largada podés usarlos de referencia..
También habrá carteles de referencia en la zona de largada para que puedas ubicarte cerca de otros corredores que tengan tu mismo objetivo..
Durante el recorrido habrá carteles indicadores en cada kilómetro (1.000 m) y milla (1.609 m) para un fácil control de carrera.
Es muy beneficioso mantener una regularidad a lo largo de los kilómetros para hacer la mejor carrera que esté a tu alcance..
El Medio Maratón contará con cinco liebres (pace makers) que marcarán el ritmo para completar la carrera en: 1:40 / 1:45 / 1:50 / 1:55 / 2:00. Cada uno de los pacers contará con un banderín identificatorio fácil de ver. En la largada podés usarlos de referencia..
También habrá carteles de referencia en la zona de largada para que puedas ubicarte cerca de otros corredores que tengan tu mismo objetivo..
Durante el recorrido habrá carteles indicadores en cada kilómetro (1.000 m) y milla (1.609 m) para un fácil control de carrera.
Gracias a Adidas por este servicio tan útil para los corredores que no tenemos experiencia en este tipo de distancias.
fuente: blogs.adidasla.com/ar/running
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