Correr con música

¡Con música podemos más! ¿Por qué los corredores la usamos para motivarnos?

¿Quién diría que la música "el arte de las musas" para los griegos, nos daría a nosotros los corredores, ese estímulo que además de entretenernos y muchas veces trasladarnos con la mente a otro lugar, nos alienta para seguir cuando nuestro cuerpo comienza a abandonarnos?

La música es además una forma de expresarse, que está presente en todas las sociedades humanas, y sobre todo en la tribu de los corredores porque sin ella ¡Qué haríamos en los fondos!

Es sabido que las personas necesitan estar motivadas para realizar determinadas acciones y persistir en ellas hasta su culminación. Y así lo expresan muchos de los atletas de élite y corredores amateur:

Roxana Preussler (atleta de élite) “Musica a full en fondos y entradas en calor previas a las pasadas!!

Generalmente escucho algo que me cargue y me motive: Full electronica, reggaeton y cumbias”.

Andrea Doblas (atleta de élite, especialista en cross country) “Hay días que corro escuchando los sonidos de la naturaleza –el viento, el mar, los pájaros, el sonido de los árboles- y cuando necesito incentivarme elijo la música: Pop o rock nacional, dependiendo de mi estado de ánimo”.
Liliana Command (masajista fisioterapeuta) “Amo correr con sol y con mi música preferida: Salsa, merengue y reggaeton. Elijo toda música bien arriba y divertida”.

brendarunner (abogada corredora amateur) "para mi correr es una forma de vida y no concibo el correr sin la compañía de la música, me transporta y no siento el cansancio. Para correr elijo música electronica de los 80´s, reggaeton o cumbia, me ayuda a mantener mi paso a un buen ritmo".

La música es para nosotros el aliciente que nunca nos abandona: Haga frío, calor o llueva, sea madrugada, tarde o noche. Nos acompaña siempre en nuestros entrenamientos.

Sin esfuerzo no hay ganancia, sin estímulo no hay motivación. Esfuerzo para correr y superase personalmente, estímulo para correr y recoger los frutos de un buen entrenamiento.