Hace un tiempo empezaste a correr. Estas bastante entusiasmado y querés hacer de esto un hábito. Como pensas dedicarte al running un poco más seriamente decidiste que es momento de "Invertir" en zapatillas nuevas acordes a tu nivel, pisada, y superficie de entrenamiento.
La palabra invertir no fue incluida al azar ya que hoy por hoy como están las cosas, comprar un nuevo par de zapatillas representa un gasto mínimo de $ 500.- en adelante.
En el Nike de Unicenter y en el Club de Corredores podes conocer el Sistema Footscan; Tecnología que se pone al servicio de tus pies para informarte cuál es el calzado ideal para tu tipo de pisada.
Todos conocemos la importancia de nuestros pies, pero a veces no sabemos cómo cuidarlos. Elongar músculos y articulaciones antes y después de cada entrenamiento, y elegir el calzado adecuado, son puntos fundamentales para evitar posibles lesiones.
Para ello se creó el Sistema Footscan; Una plataforma con más de ocho mil sensores que captan las diferentes presiones plantares durante las fases de apoyo del pie. Estos datos son decodificados obteniendo: El tipo de arco plantar, tiempo total de contacto con el piso, los niveles de pronación y supinación en las distintas fases de apoyo y las posibles patologías en corredores o aspirantes a serlo. La medición se realiza en un par de minutos teniendo en cuenta además las circunstancias que rodean a la persona: sus antecedentes, superficie en la que corre, lesiones previas, cantidad de km semanales, edad y peso.
Nike Unicenter. Jueves, viernes y sábados de 16 a 20hs.
Club de Corredores. De martes a viernes de 18.30 a 20 hs. y sábados de 12 a 14 hs.
fuente: nikecorre.com.ar
Brenda, sabes si utilizar este servicio tiene algún costo?
ResponderEliminarSaludos
buen blog, te felicita alguien que empieza a correr (caminar - trotar)recien a los 41.
ResponderEliminarbrenda por lo que veo ni corriste un maraton y te la das de runner? (lease: maraton es el de 42k 192m por si sos nueva)
ResponderEliminarEn el hemisferio norte estamos en invierno, y en muchas localizaciones, la nieve cubre los lugares que antes servían para hacer hacer los entrenamientos de carrera. Si queremos seguir con los habituales entrenamientos de carrera, las alternativas son limitadas: o acudir al gimnasio a entrenar sobre una cinta o máquina elíptica, o correr sobre la propia nieve babbex.com/sucursales-actinver/
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