Los corredores no necesitamos demasiados elementos para entrenar: un par de zapatillas, actitud y nuestra compañía habitual. ¿Amigos, compañeros de Running Team, el grupo de tu Universidad o solos con nuestra música?
Los Running Teams, comenzaron en 1987 en la Argentina y su espíritu logró que sus integrantes cumplieran objetivos cada vez más altos. “Con compañeros que están en la misma es más fácil motivarse y comprometerse con la actividad logrando alcanzar los desafíos que uno se propone”.
Luego nacieron los URT -University Running Teams- en las Universidades San Andrés y Di Tella primero, y en la UBA, Belgrano, UTN, Rosario y Mar del Plata después. El objetivo: Preparar físicamente a estudiantes mediante un plan de entrenamiento que les ayude a alcanzar la meta en alguna carrera.“Estar todo el día en la facultad se nos hace un poco monótono, por eso está bueno dedicar un par de horas a correr. Nos despeja y nos hace rendir mejor”.
Con amigos y en solitario: Otros corredores aprovechan el envión de algún amigo o amiga y salen a correr pudiendo además, compartir charlas y tomar algo después del entrenamiento. Los más solitarios se desafían a si mismos corriendo solos y tratando de alcanzar el tiempo o la distancia deseada; Sus compañeros son la música, los powersongs y sus zapatillas.
Entrenar solos o acompañados es sólo una parte de nuestra pasión….Y vos ¿Qué compañero elegís para entrenar?
fuente: www.nikecorre.com.ar
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