Reposo Forzoso!!!!

Este sábado fuí a correr a la Plaza de Devoto como todos los fines de semana, el día estaba hermoso, la temperatura ideal y mi cuerpo estaba respondiendo como nunca, venia haciendo un paso promedio de 4´57"/km. Estaba en mi mejor tiempo, cuando en el 6 km, siento un pinchazo en la ingle, no le hice caso, lo asocie a que esa misma mañana me habia indispuesto y seguí corriendo. Un kilometro más adelante otra vez la misma puntada, aunque me pareció sospechoso sentir una segunda puntada, lo minimicé y seguí corriendo. Aproximadamente unos 500 mts. antes de finalizar mi entrenamiento de ese día (tenía planificado correr 8 km) vuelve la puntada, pero a diferencia de las anteriores es mucho mas intensa y no es pasajera. Haciendo un gran esfuerzo para aguantar el dolor logré completar los 8 km. de mi entrenamiento.

Hice aproximadamente unos 10 minutos de enfriamineto, y elongue los musculos. Como de costumbre luego de esto me bañé, almorcé y mas tarde dormí una siesta. Hasta aca todo bárbaro salvo por la molestia en la pierna que no cesaba. Cuando me levanté de la siesta, no me había curado magicamente como yo esperaba, más bien todo lo contrario, no podía mover la pierna. Automáticamente me fuí al médico y ahí me dio el diagnóstico: me había DESGARRADO!!!. Lo bueno, afortunadamente es un desgarro leve. Lo malo, voy a tener que hacer reposo y mantenerme alejada de las pistas unos cuantos días entre 7 y 10. En este momento me debato entre esperar todos los días que hagan falta para recuperarme adecuadamente o esperar a que apenas se me pase esta molestia, y salir a rodar. Espero poder aguantarme y recuperarme bien, ya que quiero llegar lo mejor posible a lo que para mi es el evento del año "The Nike Human Race".