Falta muy poco para mi próxima competencia, la "Media Maratón de Buenos Aires" y como ya no se que hacer para matar la ansiedad, me di una vuelta por la web y me topé con este "Código de Etiqueta para Runners" publicado por la revista Guia Lap en su site.
En el entrenamiento, en la calle, rutas o veredas
- En la calle o ruta, corré siempre en contra del tránsito, nunca lo hagas por el medio.
- No corras en las bicisendas.
- En las veredas corré por la derecha y pasá por la izquierda.
- Si corrés en grupo, nunca vayan mas de dos juntos para no obstaculizar el camino de los que vienen atrás.
- No tires basura. Si no encontrás un cesto, guarda tus papeles en el bolsillo.
En la previa de la carrera
- Respetá las reglas de la carrera según se indica en el formulario de inscripción.
- Todos los corredores tenemos la responsabilidad colectiva de mantener la seguridad del evento.
- Anotate con antelación en las carreras, aun cuando puedas hacerlo el mismo día.
- Llega temprano al evento, especialmente si tenes que retirar el "kit" en el día de la carrera.
- Respetá la linea de largada de acuerdo a tu ritmo. Los corredores más lentos y los caminantes deben largar al final. Si llegaste temprano no significa que podes largar primero.
Durante la carrera
- Correte a un costado si alguien detrás grita "permiso" o "derecha/izquierda".
- Deja paso a quien intenta ir más rápido para que no haga esfuerzos adicionales.
- Si tenes que atar tus zapatillas hacelo a un costado del circuito para no estorbar y evitar accidentes.
- Cedé el paso a los vehículos de emergencias y a los atletas discapacitados y/o en sillas de ruedas.
- No hagas trampa! No acortes el circuito de la carrera o tomes atajos.
- No corras con el número de otro.
- Disfruta de la carrera.
En los puestos de hidratación
- Al acercarte a los puestos, movete hacia la derecha y tomá el líquido pero no te quedes parado, seguí adelante lejos del puesto para no frenar a los que vienen detrás.
- Si ves a alguien en peligro durante la carrera, informá su número en el puesto de hidratación mas cercano.
En la llegada
- Si corres con música, sacale los auriculares y seguí las instrucciones de los organizadores de la carrera al llegar.
- Si un amigo esta corriendo el ultimo tramo de la carrera sin estar inscripto, que se corra a un costado antes de llegar a la meta.
- Una vez que cruzaste la linea de meta, seguí adelante sin detenerte y mantené el orden de llegada.
- Dejá el chip a los organizadores antes de retirarte.
- Dejá libre el lugar de llegada, encontrate con tus amigos fuera del corralito de llegada.
- Recordá que la hidratación y alimentos en la llegada son solo para los corredores.
- Si no estas de acuerdo con el resultado oficial y crees que hubo un error, no interrumpas la ceremonia de entrega de premios. Buscá a un organizador de la carrera para aclarar lo sucedido.
- Pagá para correr las carreras, correr sin pagar no es justo para los organizadores de carreras, voluntarios y especialmente para los demás corredores
fuente: www.guialap.com.ar
